هواء الرحم
عندما يتم إيلاج القضيب في المهبل، قد يؤدي ذلك إلى تجمع الهواء داخل التجويف المهبلي. هذا الهواء يمكن أن يحتبس خلف القضيب وعند تحركه للداخل أكثر، يضغط الهواء على جدران المهبل مما يؤدي إلى إحداث أصوات عند فسحه بين الجديران والقضيب. هذه الظاهرة شائعة ولا تشير عادة إلى مشكلة صحية، بل هي نتيجة طبيعية للحركة أثناء الجماع.
أسباب الإصابة بهواء الرحم
من العوامل التي قد تؤدي إلى تكون هواء الرحم النشاط الجنسي، حيث يمكن أن يتسبب في دخول الهواء إلى الرحم. كما أن ضعف عضلات الحوض يمكن أن يسهل من إمكانية حدوث هذه الظاهرة. بالإضافة إلى ذلك، وجود ناسور في المهبل، وهو فتحة غير طبيعية تربط بين المهبل وأعضاء أخرى، قد يكون سببًا في دخول الهواء وتجمعه داخل الرحم.
طرق علاج هواء الرحم
يعتبر هواء الرحم ظاهرة طبيعية تتمثل بخروج الغازات من المهبل، وعادة ما يلاحظ الشخص سماع صوت أو يشعر بوجود الغاز داخل المهبل. لمكافحة هذه الحالة، توجد عدة استراتيجيات يمكن اللجوء إليها للتخفيف من حدوثها.
1. ممارسة بعض التمارين الرياضية
يُعد تمرین القرفصاء من التمارين البدنية التي يمكن لأي شخص أداؤها في أي مكان وزمان دون الحاجة لاستخدام أي أدوات رياضية أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. هذا التمرين يفيد بشكل خاص في تسهيل إزالة الهواء الذي قد يكون محتجزًا داخل منطقة المهبل. من المفيد أداء هذه الحركة أثناء التبول لتعزيز فعاليتها وتحقيق أقصى استفادة منها.
2. التنفس بعمق
عندما يعزى سبب وجود الغازات في البطن إلى التوتر والقلق، يصبح من المهم اعتماد الاسترخاء كأسلوب للمعالجة.
أوضاع النوم المريحة يمكن أن تكون مفيدة في هذه الحالات، حيث يُنصح بالاستلقاء على البطن وسحب الركبتين نحو الصدر مع الحرص على ثني الركبتين بلطف. ومن ثم تأتي أهمية التنفس العميق في هذا الوضع، لما له من تأثير في زيادة الضغط على منطقة البطن وبالتالي المساعدة في إخراج الغازات المتراكمة.
3. الابتعاد عن بعض المنتجات النسائية
لتفادي تفاقم مشكلة تراكم الهواء في الرحم، من المستحسن الحد من استخدام بعض الوسائل النسائية التي قد تساهم في زيادة هذه الحالة. السدادات القطنية وكؤوس الحيض تعتبر من بين هذه المنتجات، حيث تسهم في الاحتفاظ بالهواء داخل المهبل، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع.
اترك تعليقاً