الوسم: تغذية_الحمل

مين جربت الفجل والحبحب وحملت؟ تجربتي مع الفجل والحبحب (البطيخ) خلال فترة الحمل كانت تجربة فريدة ومثيرة للاهتمام، حيث قررت التركيز على نظام غذائي صحي يدعم صحتي وصحة جنيني. لقد لاحظت تحسنًا ملحوظًا في الهضم وتقليلًا في الغثيان، خاصة في بداية اليوم. كما أن البطيخ ساعدني في الحفاظ على رطوبة الجسم وتقليل التورم في اليدين…