هل العصفر يرفع الضغط؟
هناك دراسات متباينة بشأن تأثير زيت العصفر في معدلات ضغط الدم. توضح دراسات أولية أن استهلاك زيت العصفر بشكل منتظم لفترة تتراوح بين ستة إلى ثمانية أسابيع قد يساهم في خفض ضغط الدم لمن يعانون من ارتفاعه. بينما تؤكد مصادر أخرى عدم فاعلية هذا الزيت، أو حتى أن له تأثيرات سلبية في هذا السياق.
ما هي فوائد العصفر الصحية؟
تتميز نبتة العصفر بمجموعة من الخصائص التي تجعلها مفيدة بشكل خاص للأطفال المصابين بالتليّف الكيسي، حيث يسهم زيت هذه النبتة في تحسين صحتهم العامة. إضافة إلى ذلك، يعد العصفر مفيدًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، ما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يعانون من مرض السكري، ويساعد على ضبط مستويات السكر بشكل مستمر.
يحتوي زيت العصفر أيضا على أحماض الأوميغا 3 الدهنية التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة للجسم وتوفير التغذية اللازمة للنساء أثناء فترة الحمل.
أما بالنسبة لمرضى التهاب الكبد النوع ج، فإن زيت العصفر يقدم مساعدة كبيرة في التخفيف من الأعراض المصاحبة للمرض مثل الانتفاخ والغثيان والتقيؤ، مما يسهم في تحسين نوعية حياتهم.
أضرار العصفر
العصفر مادّة تستخدم عادة في العلاجات الطبيعية ويُعتبر آمنًا في معظم الحالات، ومع ذلك، يجب مراعاة بعض الاحتياطات خصوصًا في الحالات التالية:
خلال فترة الحمل، يجب على النساء تجنب استخدام أزهار العصفر لأنه قد يتسبب بتقلصات الرحم مما يرفع من فرص الإجهاض.
في فترة الرضاعة الطبيعية، يُنصح بعدم تناول العصفر نظرًا لعدم توفر بيانات كافية تثبت سلامته على الرضع أو تأثيره على حليب الأم.
يمكن أن يؤدي استخدام العصفر إلى تأخير تخثر الدم، مما قد يشكل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النزيف.
كما أن العصفر قد يسبب حساسية عند بعض الأفراد، لذا من المهم إجراء اختبار للحساسية قبل استخدامه.
لكن زيت العصفر قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا يضر بالمصابين بداء السكري خاصة أنه قد يفاقم الأمور بتداخله مع فعالية الأدوية المعالجة لهذا الداء.
أخيرًا، يجب التوقف عن استهلاك العصفر قبل أية عمليات جراحية بأسبوعين كحد أدنى، لتقليل خطر النزيف خلال وبعد الجراحة.
References
-
National Center for Biotechnology Information. (2018, November 29). Safflower Oil: Composition, Health Benefits, and Risks. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266388/
-
WebMD. (n.d.). Safflower Oil: Benefits, Uses, and Side Effects. https://www.webmd.com/diet/safflower-oil
اترك تعليقاً